4–6 ans
Petits Tigres
Motricité, écoute et respect des consignes à travers des jeux qui posent — sans qu'ils s'en rendent compte — les bases du jiu-jitsu.
Jiu-jitsu brésilien · 4 à 12 ans · Québec
Des enfants confiants, sur le tapis comme ailleurs.
Cours de jiu-jitsu brésilien pensés pour les enfants : respect, discipline et plaisir de bouger — sans coups, sans pression, à leur rythme.
Programmes
Un groupe pour chaque âge, un rythme pour chacun.
7–9 ans
Kids
Positions, contrôles et premières soumissions en douceur. On y apprend à persévérer, à perdre sans se décourager et à aider son partenaire.
10–12 ans
Juniors
Technique complète, transitions et sparring léger encadré. Le groupe qui prépare, pour ceux qui veulent, la transition vers les cours ados.
Pourquoi le BJJ
Ce que les parents voient changer.
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Confiance, pas arrogance
Savoir se défendre sans avoir à se battre : les enfants portent cette assurance à l'école et partout ailleurs.
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Zéro coup, 100 % contrôle
Le jiu-jitsu, c'est des contrôles et des soumissions — jamais des frappes. Le sport de combat le plus doux pour commencer jeune.
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Discipline qui vient d'eux
Saluer le tapis, écouter, aider les plus petits : des habitudes que les parents remarquent vite à la maison.
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Un sport pour tous les gabarits
Ici, la technique bat la force. Petits ou grands, timides ou fonceurs : chacun progresse à son niveau.
FAQ
Les questions des parents.
Une autre question ? Posez-la directement dans le formulaire de contact.
Mon enfant n'a jamais fait de sport de combat. Ça va aller ?
Oui : la majorité commence sans aucune expérience. Les premières semaines sont axées sur les chutes, les jeux et les positions de base — personne n'est lancé dans le vide.
Faut-il acheter un kimono tout de suite ?
Non. Pour le cours d'essai, on prête la tenue. Si votre enfant continue, on vous guidera pour choisir un kimono adapté (comptez environ 60–90 $).
Est-ce que les enfants se font mal ?
Le jiu-jitsu est un sport de contrôle sans frappe. Les chutes s'apprennent dès le début, le sparring est léger et toujours supervisé. Comme tout sport, les petits bobos existent — les blessures sérieuses sont rares.
Les parents peuvent-ils assister aux cours ?
Bien sûr. Vous êtes les bienvenus à regarder depuis l'espace prévu à cet effet, surtout les premières semaines.
Combien ça coûte ?
Ça dépend de la formule (1 ou 2 cours par semaine). Écrivez-nous via le formulaire : on vous envoie la grille tarifaire sans engagement, et le premier cours reste gratuit.
Contact
Réservez le cours d'essai gratuit.
Laissez-nous vos coordonnées et l'âge de votre enfant : on vous répond sous 24 h ouvrables pour planifier l'essai.
Québec, Canada — réponse en français ou en anglais.
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Merci — on vous répond sous 24 h ouvrables pour planifier l'essai gratuit.