4–6 ans
Petits Tigres
Motricité, écoute et respect des consignes à travers des jeux qui posent — sans qu'ils s'en rendent compte — les bases du jiu-jitsu.
Jiu-jitsu brésilien · dès 4 ans · Québec
Des enfants confiants, sur le tapis comme ailleurs.
Cours de jiu-jitsu brésilien pensés pour les enfants : respect, discipline et plaisir de bouger — sans coups, sans pression, à leur rythme.
Programmes
Deux groupes, un rythme pour chacun.
6 ans et plus
Cadets
Positions, contrôles et premières soumissions en douceur, jusqu'au sparring léger encadré. On y apprend à persévérer, à perdre sans se décourager et à aider son partenaire — avec, pour ceux qui veulent, la porte ouverte vers les cours ados.
Si votre enfant est grand pour son âge, il pourra être dirigé vers le groupe principal BJJ Québec — bjjquebec.com.
Pourquoi le BJJ
Ce que les parents voient changer.
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Confiance, pas arrogance
Savoir se défendre sans avoir à se battre : les enfants portent cette assurance à l'école et partout ailleurs.
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Gérer l'intimidation, sans violence
Apprendre à désamorcer les conflits avec calme et contrôle — la confiance qui protège, sans jamais lever la main.
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Zéro coup, 100 % contrôle
Le jiu-jitsu, c'est des contrôles et des soumissions — jamais des frappes. Le sport de combat le plus doux pour commencer jeune.
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Discipline qui vient d'eux
Saluer le tapis, écouter, aider les plus petits : des habitudes que les parents remarquent vite à la maison.
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Un sport pour tous les gabarits
Ici, la technique bat la force. Petits ou grands, timides ou fonceurs : chacun progresse à son niveau.
Vos instructeurs
L'équipe qui encadre vos enfants.
Photo de groupe — à venir
Ce que disent les parents
La parole aux parents.
« Un vrai témoignage remplacera ce texte. »
« Un vrai témoignage remplacera ce texte. »
« Un vrai témoignage remplacera ce texte. »
Où et quand
Le samedi matin, de 9 h à 10 h.
Session d'automne en cours — inscriptions ouvertes.
- Adresse
- 2376, rue Galvani
Québec (QC) G1N 4G4 - Téléphone
- (581) 888-4616
- Stationnement
- Ample, sur place
FAQ
Les questions des parents.
Une autre question ? Posez-la directement dans le formulaire de contact.
Mon enfant n'a jamais fait de sport de combat. Ça va aller ?
Oui : la majorité commence sans aucune expérience. Les premières semaines sont axées sur les chutes, les jeux et les positions de base — personne n'est lancé dans le vide.
Faut-il acheter un kimono tout de suite ?
Non. Pour le cours d'essai, on prête la tenue. Si votre enfant continue, on vous guidera pour choisir un kimono adapté (comptez environ 60–90 $).
Est-ce que les enfants se font mal ?
Le jiu-jitsu est un sport de contrôle sans frappe. Les chutes s'apprennent dès le début, le sparring est léger et toujours supervisé. Comme tout sport, les petits bobos existent — les blessures sérieuses sont rares.
Les parents peuvent-ils assister aux cours ?
Bien sûr. Vous êtes les bienvenus à regarder depuis l'espace prévu à cet effet, surtout les premières semaines.
Combien ça coûte ?
Ça dépend de la formule (1 ou 2 cours par semaine). Écrivez-nous via le formulaire : on vous envoie la grille tarifaire sans engagement, et le premier cours reste gratuit.
Contact
Réservez le cours d'essai gratuit.
Laissez-nous vos coordonnées et l'âge de votre enfant : on vous répond sous 24 h ouvrables pour planifier l'essai.
Québec, Canada — réponse en français ou en anglais.
Demande envoyée !
Merci — on vous répond sous 24 h ouvrables pour planifier l'essai gratuit.